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Dr. Carolyn Dean - Magnesium – Das Wundermineral als Schlüssel für Ihre Gesundheit

Dr. Carolyn Dean - Magnesium – Das Wundermineral als Schlüssel für Ihre Gesundheit
  • Hardcover, 384 Seiten, 19,95 €,Kopp-Verlag 2016, EAN 9783864453083

Die amerikanische Ärztin hat in den letzten zwei Jahrzehnten eingehend die gesundheitlichen Folgen unerkannter Störungen im Magnesiumhaushalt erforscht. Dazu muss man wissen, dass Magnesium als essenzieller Mineralstoff für unser tägliches Wohlbefinden eine entscheidende Rolle spielt. Magnesium schützt uns vor allem vor Herzerkrankungen, Schlaganfall, Osteoporose, Diabetes, Depression, Arthritis und Asthma. Leider sind die meisten Menschen infolge des modernen Essverhaltens mit Magnesium unterversorgt, mit den entsprechenden Folgen für die Gesundheit. Neben den aktuellen Forschungsergebnissen zu Magnesiummangel geht die Autorin auch auf Wirksamkeit von Magnesiumsupplementierung ein und verweist auf Nahrungsmittel mit einem hohen Anteil des wertvollen Magnesiums. Das Buch dürfte mit seiner Fülle von Berichten und Untersuchungsergebnissen der umfassendste Ratgeber zu diesem Thema sein und ist insbesondere auch für alternative Behandler wie Heilpraktiker oder Ärzte eine zuverlässige Quelle von Hintergrundinformationen.

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