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CD - Seraphine Monien - Loslassen und dem Herzen folgen

CD - Seraphine Monien - Loslassen und dem Herzen folgen
  • Sera Benia Verlag 2018, Audio-CD, 70 Minuten, 15,95 €, ISBN 978-3-946265-38-2

Wenn wir loslassen, was uns nicht gut tut, haben wir wieder Raum für inneren Frieden in unserem Leben. Die Meditationslehrerin Seraphine Monien hat in ihrer Arbeit bereits viele Menschen durch diesen Prozess begleitet. Nun hat sie die CD „Loslassen und dem Herzen folgen“ veröffentlicht, die jedem dabei eine wertvolle Hilfe ist. Auf dem Album befinden sich zwei Titel: eine Progressive Muskelentspannung mit integrierter Achtsamkeitsübung und eine stärkende Lichtmeditation. Mit der ersten Übung werden körperliche, mentale und emotionale Blockaden gelöst. In der Meditation hilft Seraphine Monien dem Hörer in eine Tiefenentspannung und in eine heilsame Kommunikation mit dem eigenen Herzen zu gelangen. Die motivierenden Inhalte, die angenehme sprachliche Führung, die sphärischen Klänge und wohltuenden Naturgeräusche machen dieses Album zu einem rundum inspirierenden Erlebnis für jeden, der loslassen und endlich seinem Herzen folgen möchte. CD und MP3 gibt’s auf sera-benia.de

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