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Belvinder Sidhu - Ayurveda Detox

Belvinder Sidhu - Ayurveda Detox
  • Ganzheitlich entgiften und entschlacken, Ayurvedische Darmpflege. Tipps für jeden Typ und jeden Tag. Mankau Verlag, 1. Aufl. 2019 Klappenbroschure,, 12,95 € (D) 168 S., ISBN 987-3-86374-499-1

Bereits die alten Inder setzten auf regelmäßige Entgiftung des Körpers. Das Besondere: Entschlackung im Sinne der indischen Heillehre Ayurveda reinigt Körper, Geist und Seele gleichermaßen und bringt dem Organismus auf allen Ebenen die ursprüngliche Energie zurück.

Für viele körperliche und seelische Probleme unserer reizüberfluteten Zeit - etwa Dauerstress, Erschöpfung, Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden, Hautprobleme und Haarausfall - liegt daher in der ayurvedischen Reinigung die perfekte Lösung. Die gebürtigte Inderin und Ayurveda-Experting Balvinder Sidhu zeigt Ihnen einen einfachen, leicht umsetzbaren Weg, wie Sie Ihrem Organismus Kraft schenken und auf allen Ebenen in ein harmonisches Gleichgewicht finden.

Darmpflege mit Ayurveda: Legen Sie eine stabile Basis - gute Verdauung und ein gesunder Darm nehmen in der ayurvedischen Heilkunst eine Schlüsselrolle ein. Ayurvedische Reinigung: Befreien Sie Körper, Geist und Seele von Altlasten - mit einer 5- oder 10-tätigen Entschlackungskur, alltagstauglichen Yogaübungen, kleinen Meditationsritualen und praktischen Tipps für jeden Tag.

Die drei Doshas: Nutzen Sie die Empfehlungen für Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha für eine optimale, individuelle passende Ernährung und Bewegung.

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