Glücklich leben

... Verfasst und zusammengestellt von André Hammon

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Das Glück zu sein

Wege zum Glücklichsein

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum es Menschen gibt, die glücklicher sind als andere, und was diese Menschen auszeichnet? Eines ist sicher: Sie können sich nicht einfach vornehmen, ab sofort glücklicher zu sein, denn das Glück entweicht uns umso mehr, je mehr wir ihm hinterherjagen. „Sei glücklich“ funktioniert ebenso wenig wie die Aufforderung „Sei spontan“ oder „Sei cool“! Doch vielleicht kommen Sie mit folgenden Schritten Ihrem Glück auf die Spur.

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Du bist, was du tickst

Die Gedankenchemie macht den Unterschied

Fragen Sie sich manchmal, warum Ihnen immer wieder dieselben Missgeschicke passieren? Oder warum Sie auffallend häufig auf Menschen treffen, mit denen Sie immer wieder die gleichen negativen Erfahrungen machen? Beneiden Sie häufig andere Menschen um ihre positiven Erlebnisse, während Sie das Gefühl haben, dass Sie selbst niemals auf einen grünen Zweig kommen?

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Hochsensibel oder labil?

10 Indikatoren für Hochsensibilität

Ob man zur Gruppe der Hypersensiblen gehört (etwa 15-20 Prozent der Bevölkerung), spiegeln oft Freunde, Bekannte oder der Partner/die Partnerin, indem sie die betreffende Person als sensibel, weichherzig, labil, dünnhäutig, wankelmütig oder weichgespült deklarieren. Betroffene müssen daher einen Umgang finden, wie sie diese psychische Disposition im Alltag konstruktiv leben können, ohne darunter zu leiden.

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Suche statt Sucht!

Wege aus der Sucht. Selbstbestimmung statt Konsumhaltung.

Wege aus der Sucht sind nur durch Bewusstseinsarbeit und Selbstreflexion zu finden. Die wichtigste Frage dabei ist, wonach man wirklich sucht. Und der zweite Aspekt ist, was man mit seinem Leben machen möchte, wenn die Sucht überwunden ist. Was kommt nach dem Konsum?

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Job, Beruf, Berufung

Arbeiten wir, um zu leben, oder leben wir, um zu arbeiten?

Im Gegensatz zu einer Berufung geht es bei einem Job einfach nur darum, dass wir unsere Arbeitskraft und unsere Zeit (die wir grundsätzlich als Lebenszeit begreifen müssen) gegen Geld eintauschen, um dann meist erst in der Freizeit das zu tun, was wir gerne tun und was unserer Berufung nahekommt. Bei einem Job arbeiten wir, um etwas zu „bekommen“, wie Geld, Vorteile, Anerkennung usw.

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Leben jenseits von Gut und Böse

Wie wir uns vom Schwarz-Weiß-Denken befreien können

Wir haben ein Bedürfnis, die Dinge zu ordnen und zu katalogisieren. Alles andere ist zu abstrakt für uns. Unser Verstand rebelliert, wenn ihm die Orientierung fehlt. In unserem polaren Universum der Gegensätze entscheiden wir uns zwischen zwei Alternativen. Wir definieren uns über das, was wir zu sein glauben bzw. was wir nicht sein möchten. Doch das eine kann ohne das andere nicht sein, wie uns das Prinzip vom Schatten lehrt.

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